Cours en direct depuis un studio, échanges en live...

Allez hop hop hop, lancez-vous, venez découvrir l'ambiance et les activités proposées de 18h30 à 20h40 : renforcement cardio-musculaire (abdos/fessiers, travail des grands groupes musculaires) en musique, puis 1 cours de danses Solo Swing ! Au choix ou les deux ! Du fun et des rires dans une ambiance néanmoins sportive ! Bonne humeur assurée !

Accessible à tous. Tenue confortable (T-shirt, short ou legging, baskets), prévoir un tapis de gym à mettre au sol (ou une grosse serviette de bain), une bouteille d'eau, des haltères si vous en avez, et votre plus grand sourire !

A bientôt !

Pour avoir le lien d'accès, adressez un mail au secrétariat de l'association ACSAFD de Saint-Apollinaire : maguyrock@hotmail.fr

Essai valable gratuitement 1 fois/personne.

-----------------------------------------------------------------------------

Les CGU du site sont respectées, je n'ai aucun intérêt financier