La Ville de Saint-Apollinaire vous propose "Un été à Saint-Apollinaire" !

Venez partager la (ou les) séances avec nous :

- à 19h (durée environ 45 mn) : bien-être et remise en forme accessible à tous, en plein air dans le cadre verdoyant et frais de la Redoute : pêle-mêle stretching, cardio, renforcement (abdos, fessiers, quadriceps, bras) sur des musiques entrainantes dans une ambiance chaleureuse et décontractée !!

Impératif : venir en tenue confortable, baskets, prévoir une bouteille d'eau et un tapis de gym ou une serviette à poser au sol + des haltères pour plus de travail musculaire (non obligatoire) !

- à 19h45 (durée environ 45 mn) : initiation à des "madisons" Solo Swing, sur des musiques Jazz Swing, comme des claquettes sans fers aux pieds, accessible à tous ! Vous adorerez ! Pratique individuelle et non en couple.

Une manière ludique et musicale de prendre du temps pour soi ! Libération du stress et bien-être général garantis !!

Annulé en cas de pluie ou d'orages. 

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Les CGU du site sont respectées, sortie ouverte à tous (ados, adultes, jeunes séniors, hommes ou femmes), et gratuite ! Chacun est sous sa propre responsabilité.