Bonjour à tous n étant pas un grand sportif mais ayant l habitude de faire des tours de lac kir le soir après le travail ou le week end pour une marche  d endurance mais sans footing!!! je propose à tous ceux qui veulent en groupe d amis ( es)  participer dans une ambiance sympa et en toute simplicité à maintenir ou améliorer sa forme physique . Le rythme de la marche se fera en fonction de chacun et sera un bienfait pour notre systeme crdio vasculaire et dans le bonne humeur .

Pour l instant je suis seul à le faire et en groupe nous pourrions nous motiver sans aucun contrainte mais en prenant du plaisir sans aucune pretention .

Chacun sera libre de faire le nombre de tour selon ses capacités et ses motivations

Pour les personnes interessées debutantes ou non , chacun serait le bienvenu .